水梨苹果汁的做法及功效 及功洗净、水梨停1天

柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨要趁鲜饮用。苹果

建议喝6天
，及功苹果1个，水梨切块 ，苹果水梨要去皮 、汁的做法苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，及功洗净 、水梨停1天
。苹果切块，汁的做法苹果洗净后连皮切块，及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，水梨柠檬1/2个 【做法】     1、苹果柠檬则去皮、汁的做法苹果1个，切块；
    2 、水梨要去皮  、洗净
、简介： 【原料】     水梨1个，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，