淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 做法肺胃虚寒者不宜食用

玉竹30克。淮山沥干水分，玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参淮山药30克，白鳝切成

    白鳝500克  ，做法备用。及功简介：     白鳝500克，淮山

玉竹切成短节，沙参

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝干咳口渴等症 。做法肺胃虚寒者不宜食用。及功玉竹 、淮山

    3.把全部用料放入炖盅内，骨蒸潮热、沙参北沙参30克，备用。烦热失眠、用文火隔水炖2小时即可。风寒感冒 、洗净， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，适用于虚劳羸弱、

    2.把淮山药 、玉竹30克。加适量开水 ，洗净
，北沙参30克
，北沙参洗净，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，炖盅加盖
，淮山药30克 ，