3、杯自
6 、制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁不要倒掉，节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好。加入炼乳或蜂蜜 。制清加水煮10分钟左右至熟 。肠热可以过滤下喝 。饮香两根甜玉米放入锅中，甜玉
4、米汁
材料 ：甜玉米两根 、节后取下的玉米粒放入食物搅拌机中，直接取下生玉米粒 ，
2 、用豆浆程序就能做好 ，如果家里有豆浆机 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。喜欢甜的要加量 。清水适量
做法 ：
1 、那就更简单了，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
2、
5 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
小贴士 ：
1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，即可倒出饮用 。
4、如果想要口感细腻 ，把甜玉米取出 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，稍凉后 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水放入豆浆机，要等温度降到温温的才能加入 ，
3 、少于这个量玉米汁会太浓稠。感觉不是很甜 ，但是放蜂蜜的话，虽然口感会有些些粗燥 ，我是不过滤直接喝的 ，我这次放20ml，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，煮玉米的水也有营养 ，