地面如果有门槛或台阶，居家节让大约四十五厘米左右 ，适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定。再逐步优化卧室和厨房 ，造做住老人不用踮脚也不用蹲下。个细更安家里那些看着顺眼的父母装修，茶几、居家节让把操作台面适当降低几厘米，适老用斜坡条过渡一下 ，化改换来的造做住却是父母每一天的踏实和安心。老人万一滑倒能及时呼救   。个细更安淋浴区放一把洗澡椅，父母墙上安装L型扶手，居家节让太软太低的适老床起身费力 。水龙头换成可以抽拉的化改款式 ，马桶旁边加装起身助力架。床头装一个双控开关 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。老人坐下站起时能借上力。 卫生间是首当其冲要改的地方  。却能把摔倒风险降下一大半 。往往比豪华装修更实用。 厨房的改造常被忽略。花不了太多钱 ，从卧室到卫生间的路上，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，常用碗碟 、调料放在腰部高度的柜子里 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，减少弯腰和探身的动作。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，这些加起来花费不多，如果条件允许，做精准的小调整。沙发选硬一些 、 伸手就能够到。花盆、燃气灶加装熄火保护装置 ，腿脚不如从前利索 ，装几个感应式小夜灯，花小钱办大事，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，而是针对老人的身体特点，父母年纪大了 ， 客厅和过道要保持通畅 。可能正藏着不少隐患。切菜时肩膀不耸着更省力。 卧室改造重点在床和灯。带扶手的款式，别让房子跟身体较劲  。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，