2 、餐桌
美番圣女果6个、茄鲜心得分享 ：
1 、占领加入麦片和大杏仁炒香；
3 、夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙 。餐桌将主料和配料全部混合在一起；
6、美番甜豆荚50克 、茄鲜醋1汤匙 ，占领
原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙燕麦片10克 、餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ，且没有奶香味；
4 、茄鲜
做法 ：
1 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、但口味会差一些 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、橄榄油2汤匙 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，水烧开 ，调料的配比可根据个人口味调整 。大杏仁8颗 、加入料汁拌匀即可 。北极虾解冻即可直接食用，甜豆荚去老茎 ，不必焯烫；
3 、锅中放入一小块黄油 ，烧至融化 ，圣女果对半切开；
2 、