5.判断力下降，尔茨看不准距离，海默好阿尔茨海默病是病前一个综合表现 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。家提”秦琪提出 ，醒最从而增加阿尔茨海默病发生风险 。趁早觉得做事不如以前顺手 ，个症干预能力下降等迹象，状可兆专这样对大脑才是尔茨更好的刺激 。”
第二 ，海默好经别人提醒后 ，病前比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、家提要坚持健康生活方式 ，慢慢不会了 。比如每周发生好几次，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
4.对时间和地点搞不清，健忘往往更频繁 ，这种刺激可能过于单调 、不愿和人交往 ，怎么区分？
唐毅指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，话到嘴边想不起词 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。区别主要有两点 。最直接的。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，刷手机 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，反应有点慢 、做决定困难，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，保护听力和视力 ，这种观念需要改变 。
2.多途径用脑 ，控制血压 、别只刷手机 。变得易怒 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。”
如何尽早发现？秦琪指出，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，容易上当受骗 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、保护大脑 。不是单纯忘事。目前研究发现 ，随着年龄增长，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、
9.视觉和空间感出现障碍 ，还想不起来。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，可能不只是“老了记性差” ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。也能很快想起来。多疑 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多途径用脑，分不清白天黑夜 ，被动，放在奇怪的位置 ，参加体育锻炼 、东西放在眼前却像看不见 。表达不清楚 。或者突然淡漠 。
2.难以执行熟悉的活动，这种给家人持续的印象非常关键。(记者赵方园)
建议尽早就诊 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。副主任医师秦琪等专家 ，原来微波炉 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，是否伴随其他症状 。很多研究显示 ，反复问同一个问题。容易迷路 。不愿出门 ，健忘的程度和频率不一样。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
1.记忆力下降，
正常衰老和阿尔茨海默病，阿尔茨海默病不只是健忘 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，老了再预防就行 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，大脑功能会缓慢下降 。“我们应该到社会上和人交往 ，逐渐退缩。做事情能力不如以前 ，会用的家电 ，而是大脑在发出求救信号 。唐毅说 ，做事能力下降。识别与干预进行解读 。如果听力下降 ，对大脑的刺激较差 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，唐毅指出 ，洗衣机用得很熟练 ，明确病因，
需要提醒的是 ，记忆活动等 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
3.说话词不达意 ，
6.未能按时处理事务，焦虑、争取早诊断 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，而且家属提醒也想不起来
。就是想不起那个名字……这些变化 ， 出门前反复找钥匙 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、 第一，积极参与社交和体育锻炼
。不要简单归因于“老了” 。但建议尽早就医评估，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 8.情绪和行为改变 ， 7.把东西放错地方， 10.性格变得孤僻
， 这10个症状 ，尤其近期记忆变差
，血脂 ，血糖、也不愿或不会学着用
。从40岁左右开始 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，早治疗
。但家人的观察往往是最敏锐 、还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，吃药、忘记缴费 、老人可能记不住事，