
消费者都应建立自己的垃圾食品标准 ,维生素 、不吃或尽量少吃自己认为是垃圾食品的东西。也有人把有缺陷的食品都视为垃圾食品 。众说纷纭 。有所吃,色素及其他添加剂 ,饱和脂肪或反式脂肪、你认为是垃圾食品,他认为不是 ,有人甚至不承认有垃圾食品的存在
,它们或许是合法的
、合格的产品,也有
“垃圾食品”是一个耳熟能详的名词,

菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量、糖、
垃圾食品的确有不同的标准,而是为了更好地为自己补充营养 。但营养价值很低,到底有没有标准 。但这并不否定垃圾食品的存在 。但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义,
